SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Czyli najlepiej będzie bić na początek 300 teścia i 300 masteronu? HCG dalej co 5 dni wbijać. Wg. Ciebie jak długo max bić mastera?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2021-10-29 19:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps:(

    Post
    Trening dla początkujących

    Możliwe, że po prostu za długo ćwiczysz tym samym planem, albo zła dieta, regeneracja po treningu. Ile razy na tydzień ćwiczysz bica?? I ile serii łącznie ci schodzi?? Być może to wina ćwiczeń. Nie jestem zbyt doświadczony ale co wiem to mogę napisać :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2008-02-21 15:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mawashi :/

    Post
    Sztuki Walki

    a dlugo cwiczysz ? ja bym radzil jednak w pwietrze bo na worku mozesz troche technike gubic moze sprubuj jeszcze popracowac nad biodrami moze one cie trzymaja ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2004-07-23 09:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka na początek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na poczatek tak, ale nie wiem na jak dlugo ci styknie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2014-03-01 21:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chodzi o kase chce tylko wiedziec co najlepiej brac xd wczesniej brałem przedtreningowke a teraz bcaa i beta-alanine i na pobudzenie chyba wezme Trec Caffeine_200plus na kreatyne to juz za pozno bo nie długo sezon sie zaczyna

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2012-04-05 13:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp vs XPAND ENERGIZED

    Post
    Odżywki i suplementy

    2,5 miecha ta trochę długo jak na cykl zrób go z 2x mały cp według mnie jednak XpE będzie lepszy Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-09-25 08:51:12

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2008-09-25 08:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja i moje żylaki pomozcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    danutha dziekuje za pomoc ale aktualnie przebywam w anglii i do polski dlugo nie polece jezeli moze ktos z was zna jakies angielskie lekarstwa to z checia zakupie poniewaz na zabieg jeszcze sie nie wybieram karmie piersia.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2008-05-03 17:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe,dieta i odzywki pomocy Co i jak???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trening masowy, nic innego, 63kg wagi?? poczytaj artykuly podwieszone w działach (w dziale dla początkujących na przykład jest już bardzo dużo informacji), są gotowce treningów, podstawowe informacje nt. diety, poczytaj trochę (nie mówię poszukaj bo tego nie trzeba szukać) i zacznij jeść potem ćwiczyć, hmb i kreatyne lepiej sprzedaj bo długo nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2012-06-04 08:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moglbym miec diete ale co ja krucho z kasaza 120zl przeciez nie pociagne dlugo...a takie male fundusze tzn.raz na tydzien no chyba ze z ta diete przez 2-3 tyg zrobilbym jakies postepy? to jakbym kupil to,to jak to dawkowac?? Zmieniony przez - misiek999 w dniu 2008-05-18 22:18:10

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2008-05-18 22:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za stara?? ;)

    Post
    Inne dyscypliny

    Edyta Jasińska trenuje od 2 lat! w zeszłym roku była mistrzynią polski i jest jedną z najlepszych w Polsce. W ten weekend na PP aż miło było patrzeć, jak objeżdża tyle długo trenujących zawodniczek ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2009-04-19 20:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia + carbo :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pomocne, w posiłku. Ale nie odbudowywują ubytku glikogenu, bo go praktycznie nie ma (z tego co czytałem). Carbo ewentualnie z białkiem po treningu (w formie posiłku), ale samo raczej nie ma sensu, bo w końcu to też cukry, i raczej długo to one też się nie wchłaniają. Wątpię, żeby między tym a glukozą była aż tak kosmiczna różnica, o tym też było w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2007-04-30 14:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna CM3 + Bcaa/piłkarz

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodziło Ci jak długo brac? jezeli tak to mozesz brac non stop, na tym cykli sie nie robi Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-29 19:50:21

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2012-03-29 19:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo bold jest drogi, trudno dostepny(dobry), potrzebujesz duzo, i dlugo czeba bic i masy na nim nie zrobisz. W#yzej masz rozpisane tomi chyba rozpisal tylko to skróc.Np: 1-12- deca 300mg ew 1-14 enan do 500max ew Pct 14-15 Hcg 5000j po 1000 e2D po hcg clom 50mg przez 20 dni

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2013-07-03 00:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka korekta co do wyboru miesa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wysokiej jakosci mieso cielece kosztuje po 50 zl w masarni za kg, wiec jesli masz takie do wyboru to bym sie nie zastanawial btw wolowina jak dla mnie za dlugo trzeba ja przyrzadzac a co do twojego pytania przejrzyj tabele na www.dobradieta.pl i wybierz co cie interesuje, jak dla mnie to schab i poledwica poprosze troche do degustacji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2006-09-07 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulka, fajna. Długo będziesz je miał w sprzedaży?Bo teraz niestety mam wydatki i niemoge se pozwolić na kupno koszulki pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2004-01-25 15:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze i jestem za mlody. to moj pierwszy cykl. teraz tylko zrobie ten cykl i dlugo nie bede juz nic bral. ale teraz na 100% to wezme wiec prosze o odp tych ktorzy chca mi pomoc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2005-10-23 22:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE

    Post
    Doping

    postaram sie byc mily sluchaj, mysle ze jak wzilo 35 szt omy to nie wie nic na tem dopingu, ale zostawmy to. pewnie cykl trwa juz dosc dlugo i mysle ze to przyczyna stagnacji(w retencji powyzej 8 ,10 tyg nie cuje sie juz takiego dzialania samego testa. niech przerwie juz ten "cykl".

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2005-02-05 14:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge tak brac tse

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie lepiej dac tse 30min przed posilkiem przed treningowym czyli na okolo 1.5/2godzin przed treningiem a HP normalnie 30min przed trenem..czytalem niedawno ze spalacze dlugo sie wkrecaja wlasnie okolo 1.5/2godzin..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2008-01-18 21:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrowieie w nadgarstku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    możliwe, że to może byc zespół cieśni nadgarstka jednak za słabo opisałeś ten ból, bo jeśli występuje on krótko po lub w czasie ćwiczeń to wątpię żeby to był zespół cieśni nadgarstka. podejrzewam, że twój kolega ma jakiś ucisk na nerwy (powinny pomóc masaże), albo ma niedobór magnezu ( zaleca się wtedy przyjmowanie magnezu przez 2-3 miesiące z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-03-13 21:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SELF-DEFENCE HARROW

    Post
    Polacy za granicą

    YYyyy Wlasnie szukam takiej polskiej szkulki ... and na Harrow z Acton bedzie strzasznie dlugo podrozowac ... Moze znasz jakies inne polskie szkolki w odrebie Ealingu , Acton , Hammersmith ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2009-12-03 13:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)